浅谈中学生的心理压力及转化措施
添加时间: 2006-8-22 0:51:49 作者: 教学论文 阅读次数:108 来源: http://www.d9soft.com/
现在，学生的心理素质也得到了重视，但是我们的教育环境仍给学产生的心理素质以考验，承受着较大的压力。
一、 把学生的成绩、名次公布于众的做法对学生造成心理压力甚至伤害
目前，大多数学校仍在片面追求升学率，甚至将此作为考核教师优劣的标准，一些教师，尤其是统考、会考科目的教师，为了让学校满意，就不断地往学生身上加压，搞题海战术、搞强化训练，不厌其烦地强调考试的重要性，每学期处罚那些学习成绩差的学生，往往把每个学生的考试成绩公布于众，甚至贴在墙上供人阅览，这种做法使得有些学生自觉高人一等，沾沾自喜，而另一些学生则被当众“批斗”，使他们的人格和自尊心受到侮辱，思想上背上沉重的包袱，一种“灰溜溜”的情绪像魔影一样跟随着他，压得其喘不过气来，不少心理素质差的学生由此而“破罐子破摔”。
其实，学生考试的成绩并不能代表学生的一切。前苏联地方教育家阿莫纳什维利认为“数字本身根本说明不了儿童的具体学业成绩”，儿童不需要分数，因为分数会阻碍他们对知识的渴求，阻碍他们在学校的快乐和愉快的生活。
我们的教师不要把学生考试的成绩、名次公布于众，学生的成绩宜“你知我知他不知”，教师应以朋友的身份帮助考试成绩不佳的学生找原因、想办法，这既保护尊重了学生的人格和自尊心，又能真正调动学生的学习积极性，给了他们“从头收拾旧山河”的信心和尽快提高成绩的“舟楫”。
据报载：学生某学科上次测验了58分，下次竟然一下考出了86分的好成绩，该生成绩进步神速的原因在于：上次测验试卷批阅后，教师没有在全班公布分数，也没公布名次，而以朋友的身份单独与考得差的学生谈话，找原因，想办法，这样，该生的58分自然无人知晓，没让其在同学们面前难看和出丑，从此该生痛下决心，发奋学习，所以考出了86分的好成绩。
二、 由于家庭、学校、社会诸多因素影响学生的虚荣心，造成学生的心理压力。
现实生活中，学习成绩优秀的学生常受教师的夸奖，同学的称赞，其中一部分学生只看到成功和荣誉，荣誉感的诱惑力驱使他们再努力―――再获成功―――再得荣誉，可是一旦遇到挫折，精神就萎靡不振，信心就没有了，觉得无脸见爹娘，无颜喊老师，羞愧难当，形成无形的心理压力，学生难以进步，甚至容易误歧途，弄虚作假，满足虚荣心。这时，班主任应时时观察学生的种种表现，个别谈话，帮助学生认识虚荣心给人们学习、工作和生活带来的种种危害，从而主动 逐步加以克服，引导他们正确对待成功与失败，荣誉与平凡，让他们明白：世上事事不可能一帆风顺，只有从失败中吸取教训，只有奋发努力才会获得成功，成功了才会赢得真正属于真心的佩服，那种投机取巧，弄虚作假所获得的荣誉只是一种虚荣，只能让自己得意洋洋，对自己的成长有害无益。做人要在平凡中见精神，做事要在细小中见伟大。
三、 胁迫式的管教方法（体罚），也给学生以心理压力。
学校实行日常行为规范扣分措施，并和学生的操行评定先进班级的评比等挂钩，及时采取相应的教育对策，对于鼓励先进，鞭策后进，促进学生良好品行的形成，无疑都是有一定成效的，但有些教师将扣分作为自己指挥一切的尚方宝剑，扣分就成为胁迫学生的紧箍咒。动不动就扣分，专横的姿态就凌驾学生之上，这对学生思想感情的伤害在所难免，容易扭曲学生的个性，形成一些消极的人格特征，使学生形成屈从心里与伪善人格，导致退缩、冷漠、说谎、作弊、恶作剧等消极行为，使学生失去活泼有朝气的积极思想而代之的暮气沉沉的个性，他们的人生将由此变得灰暗与不幸。
学生也将模仿、遗传上教师专横的作风，并把它带到社会的方方面面，造成更大的危害。
维护学生的人格尊严，使学生认识错误所在，激发其上进心，指明今后努力的方向，尽量避免简单生硬，粗暴地胁迫。学生的成功离不开教师的帮助，教师应和学生做朋友，以宽松的方式管理学生。人们常说：家教要民主，师教要宽松，宽松、民主的教育环境给学生心理和人格发展提供广阔的空间，学生可以按照自己的这种特长和爱好发展。当然，对学生也给予适当的指导，但这种指导是理性的，这样才会使他们心服口服，将这当成是医治疾痛的苦口良药，而不至于误解为虐待，形成屈从心里，伪善人格，消极逆反心理。
四、 教师的交谈教育方式，也会给学生以压力。
现在，如果学生一旦犯了错误，教师就会找其谈话，许多教师不注意谈话方式，经常当着全班学生或当着家长面谈，这时学生自然就会有紧张害怕的心理压力，认为扫了面子，态度更强硬，不利于问题的解决。这时教师应选择笔谈的方法。笔谈，学生就不会有紧张的心理压力，却有一种安全保密的感觉。学生在这样比较放松的精神状态下，就能冷静的思考反省，容易向教师敞开心灵的大门，吐露心声，不受时间的限制，利于情感交流，不易造成学生的心理压力，有利于启开学生心扉。
五、 家长的态度，是造成学生压力的另一个来源。
当今世界，许多家长都重视教育，非常关心孩子的学习，殊不知家长的态度无形中又给学生以心理压力。有的家长认为今天的孩子有吃有穿，生活富裕，只有读书一个任务，会有什么烦恼？其实每个孩子的内心世界都 是丰富多彩的，学校、社会、家庭的引导稍有不当，就会造成孩子的心理伤害，从而产生障碍。有的家长虽然没有明确的给孩子加压，可孩子只要稍稍考得不好，他们的脸色立刻就变了，甚至有的家长看到孩子面临考试，还是往常一样轻松，也忍不住要管教和训斥，这无形中导致了孩子焦虑和紧张。
为了你孩子的前途着想，面临考试，更要孩子保持平常心态，树立自信。在考的不好时，要引导孩子认真去检查考试中出现的问题，总结经验教训，让孩子感受到真正的父爱母爱，真正懂得父母的关心，从而沉着应战，争取下一次的成功。
六、 面临紧张的学业和激烈的升学竞争，造成学生心理压力——嫉妒。
嫉妒是自我与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。
中学生作为未成年人，面对紧张的学业和升学压力，嫉妒往往表现得突出、偏激。嫉妒心过重或自己不善于转化与自我调节，会给孩子带来极大的心理压力和严重的心理疾病。不愿让家长到校召开家长会，集体文娱活动羡慕别人能歌善舞，讨厌自己的五音不全……怀恨在心，采取不正当的甚至敌对的手段，造成对他人或集体的伤害，满怀怨气，认为自己不成功来自对方的存在和威胁，“既生瑜，何生亮”，冷淡对方、疏远对方，心理暗把别人的弱点和挫折当作自己良好的体验，希望看到别人的失败，并幸灾乐祸，成绩好的同学间相互不借对方的资料，怕“肥水流入外人田”。成绩不好，不积极寻找解决方法，却在集体活动中拉拢一帮人孤立学习比自己好的同学，课堂上故意哗众取宠，博得浅薄的笑声，干扰正常的课堂教学秩序或别人回答问题时起哄嘲笑，这是很不光明的竞争，是对人的竞争，而不是对事的竞争。如春秋战国时期的庞涓和孙膑，庞涓嫉妒孙膑的军事才能，用砍去两腿的酷刑加害于孙膑，但最后被孙膑用计谋将他杀死，为天下人耻笑。对事不对人，竞争才具有真正的含义，容易比较清醒地找到自己与别人的差距，不如别人时，不会嫉妒眼红，能心平气和地正视自己的不足，找到不如别人的原因，分析自己的不利条件，制订赶超别人的措施，迎头赶上，使自己更出色。
当然，还有许多因素造成了学生的心理压力，但教师的指导、告诫，父母的督促、叮咛，不可能永远陪伴着孩子，不可能时刻跟随着孩子，因此，就像掌握生存的本领一样，心理自护的方法同样得从小培养，只有帮助孩子找回在风中的微笑，晾干扔在雨中的快乐，让孩子从小就学会自己为自己修枝打杈，才能使其真正成长为一株笔直葱茏的有用之材。
上下文章:
上一篇文章: 写管理后记,总结教育得失 下一篇文章: 班级管理中严与宽的辩证关系
相关文章: